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澳洲幸运5开户:天凉多给家人做此汤,香甜可口又营养,补气养血抗衰老,家人爱喝

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分类:健康

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导读:天凉多给家人做此汤,香甜可口又营养,补气养血抗衰老,家人爱喝

说起鸡蛋,我就想起价格,鸡蛋的价格已经是5块钱一斤了,我记得之前,价格都是3块钱左右,一下涨了这么多,让我们这些老百姓接受不了!鸡蛋的价格再贵,我们也得多吃一点,因为鸡蛋不仅是一道家常菜,也是一道营养丰富的主食,在我家除了当成早餐以外,还喜欢做点补气养血的糖水,这样女人喝了气色会很好,鸡蛋煮熟不要直接吃,多加一步,补气养血抗衰老,女人特爱吃!

这道鸡蛋红糖水的做法很简单,里面都是家里常见的食材,是由鸡蛋、红糖、红枣、枸杞、当归和桂圆做出来的,只要是把食材全部清洗干净,然后放在砂锅里简单一煮,汤汁香味四溢,香甜可口又解馋,我家一周喝2次,每次做上一锅,我和妈妈都抢着喝!干燥的季节,我们不仅皮肤缺水,而且身体也是严重的缺水,建议你们多给家人做点有营养的糖水,这样可以补气养血又养颜,尤其是女人要多喝它,天凉多给家人做此汤,香甜可口又营养,补气养血抗衰老,家人爱喝!以下就是鸡蛋红糖水的教程。

【食材】:鸡蛋、红糖、红枣、枸杞、酒酿、当归、桂圆。

【制作步骤】

第一步:准备2个鸡蛋,先把外皮清洗干净,然后放在锅里煮熟,然后捞出来放在凉水中浸泡一会,把外壳去掉,再把红枣清洗一下,去掉枣核,再把当归和桂圆清洗一下备用。

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第二步:把鸡蛋、红枣、当归、桂圆放在砂锅里面,再加上适量的清水,盖上盖子开大火煮开,然后转到中小火煲20分钟。

第三步:时间到,加上红糖2块,再加上3勺酒酿、适量的枸杞搅拌均匀,开中小火煮5分钟,这样就可以关火出锅了。

【唠叨几句】

1:做这道糖水的时候,要记得把鸡蛋都煮熟了,再把其他食材都清洗一下,以免会影响口感。

2:把所有的食材放在砂锅里煮开,然后开中小火慢煲20分钟,这样煮出来的糖水会更加香甜,最后放上红糖、枸杞和酒酿,如果没有红糖,放黑糖也可以,家里没有酒酿的话,超市里面就有卖的。

3:枸杞千万不要早放进去,因为枸杞稍微一煮就变软,如果煮时间长了,就容易煮烂了。

这就是家庭版鸡蛋红糖水的做法,你们觉得此做法怎么样?,我建议大家多喝这道糖水,不仅可以补气养血,而且还可以抗衰老,补充大量的水分等等,喜欢这道鸡蛋红糖水的朋友们,记得先收藏,等你有时间就给家人做着喝吧!

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